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せっけんで洗髪？　
せっけんで髪も洗ってみませんか？

体や顔にせっけんを使っているのに、髪の毛はシャンプーなんて、もったいない！！
シャンプーの成分は合成洗剤とほとんど変わりありません。
そんなもの使わなくても、髪の毛だって、せっけんで洗えるんですよ！
とっても気持ちよく洗えるし、相性がよければ、調子もよくなってくるんです。
ぜひお勧めしたい、せっけんでの洗髪。
ちょっとコツがいるので、 どんな風に洗うと上手く洗えるか、書いてみますね。

【せっけん洗髪の手順】
手順
ポイント

１

 まず髪の毛をよーくゆすぎます。 これは、大体の汚れをお湯で流してしまうためです。
油性の汚れ以外は大体お湯で落とすことができます。
ここできちんと汚れを落としておくことで、使うせっけんの量も少なく済みますし、泡立ちもよくなります。
２ せっけんを頭に直接こすりつけて泡立てます。 いくらこすりつけても泡立たない時は、一度お湯で流してしまいましょう。 この時もよーくゆすぎます。
せっけんには、洗浄力に限界があります。その限界を超えるといくら量を使っても泡立ちませんし、汚れも落ちません。
汚れのひどい時は、すぐにその限界まで達してしまうので、結果としていくらせっけんを使っても泡立たない、ということになります。
一度洗い流せば、最初の限界までで落とせた分の汚れは流れていってしまいますから、 二度目はよく泡立つと思いますよ！
二度目もダメな時(あまり無いと思いますが)は、もう一度洗い流してみてくださいね。
３ 全体に泡立ってきたら、せっけんを置いて、指でよーくマッサージ！ 頭皮もよく洗いましょう。
４ ゆすぎます。 ゆすぎは丁寧に。
泡がなくなっても成分が髪の毛に残っていることがありますので、よーく流しましょう。

これがせっけん洗髪の手順です。
いかがですか？簡単でしょう？
基本は普通のシャンプーと一緒です。
せっけんの特性をうまく発揮させるため、最初によーく流しておくのが最大のコツです。

さて、リンスはしなくていいんでしょうか？
髪の毛の短い方や、男性、お子さんはそのままでもいいかもしれません。
髪の毛の長い方や女性は、せっけん洗髪した後、髪の毛に”きしみ”を感じると思います。
髪の毛が引っかかるような、きしきしとした感覚です。
リンスをすれば、この”きしみ”を解消できちゃうんです！

リンスといっても、市販のリンスを使うわけではないんです。
せっけんでアルカリ性に傾いた髪の毛を、酸を使って、中性に戻してあげるんです。
それが、せっけん洗髪における、リンス。
お酢を使うことが多いので、『リン酢』と呼ばれたりしています。
では、さっそくクエン酸を使った場合のリン酢の手順を見てみましょう。

【リン酢の手順】
手順
ポイント

１

 まず髪の毛をよーくゆすぎます。 すすぎをよーくするのは、せっけん成分をしっかり流すとともに、 お湯で流すことにより、アルカリ度を十分に下げておく、わけです。
すすぎが十分でないと、リンスが効きにくいことがあります。
リンスしてもきしむなーという時は、 もう一度よーく髪の毛をシャワーですすいでから、リンスしなおしてみてください。
２ 洗面器に一杯お湯を張って、 その中にクエン酸をティースプーンに1/3から半分ほど入れて溶かします。
（お酢だったらおちょこ半分〜１杯） 		お気に入りの精油を1滴垂らしてもOK。
３ 頭を下にして、生え際の方からクエン酸液をざーっと髪全体にまんべんなくいきわたるように流します。 ロングヘアの場合、
いったん髪の毛をクエン酸液の入っている洗面器の中にじゃぼんとつけてしまってた方が、
髪の1本1本にまでいきわたり易くて、楽ちんです。
４ ゆすぎます。 ゆすぎは丁寧に。
酸性に傾くのも好ましくありませんので、
リン酢もよく流しましょう。

なぜせっけんで洗髪すると、髪の毛がきしむのか。
せっけんで洗髪すると、髪の毛もアルカリ性になります。
この時に、キューティクルが反り返ってしまうために、きしみとなります。
これは、アルカリ性になった時のキューティクルの反応なので、 中性に戻してあげれば、自然におさまるのです。
なので、酸性のお酢やクエン酸を使うんですね。
酸性にすることが目的ではありませんから、最後によーく流すわけです。

市販のリンスは、シャンプー後の髪の毛を滑らかにするために、
髪の毛の表面に保湿剤などをコーティングするのが目的なので、
せっけん洗髪におけるりん酢とは、全然意味合いが違うのですね。

さて、リン酢に使う、クエン酸ですが、薬局で買えますよ。
棚に陳列していない薬局もありますが、「クエン酸ありますか？」と聞けば、
たいてい出してくれます。お値段の方も大したことありません。

お酢の場合、穀物酢ですと、かなりお風呂の中がすっぱい匂いになってきついので、
リンゴ酢がお勧めです。
最近はスーパーでも色々なお酢がありますから、色々試してみるのも楽しいですね！

せっけん＋リン酢で快適洗髪、試してみてくださいね！

さてさて、せっけんに色々種類があるように、リン酢にもふかーい世界があるのです。
リン酢のバリエーションについて知りたい方はこちらから！

【ご参考：せっけん洗髪に関するブログの記事】
秋のヘア〜

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